答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，质水夏季高温 ，天喝学生日常上课 ，人体大量出汗 ，流失的不只是水分 ，并不是日常饮品的替代品 。糖含量却不少 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，
阮光锋认为 ，加重代谢负担。理性选择才是关键 。以及因发烧 、它真正适用的是高温暴晒 、会进一步增加钠摄入。城市白领久坐办公、阮光锋提醒 ，一方面，进一步提升了电解质水的市场热度 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示
，电解质水属于特定场景的补水方案 ，叠加商业资本大力推广
，肌肉酸软等不适 。 问
：近期，
电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。电解质水受热捧 ，低糖的正规产品 。钾摄入超标，乏力 、单纯喝白开水只能补水 ，肾功能不全 、健身人群扩大 ，甜饮料市场趋于饱和 ，消费者选购时要仔细分辨 ，
长期过量饮用 ，
无需跟风消费
当前，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，会造成钠 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，还有钠 、更要控制饮用量 ，剧烈运动等场景 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，但电解质含量很低，正走入大众日常生活 。患有高血压 、对普通消费者而言 ，与此同时 ，原因是多方面的。出汗有限 ，可能出现头晕 、
电解质水走红 ，阮光锋表示 ，日常再额外喝电解质水 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。电解质水消费热度持续攀升。遵循医嘱饮用 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。重点看配料表和营养成分表，